I nostri esperti e appassionati istruttori di yoga si impegnano a guidarvi in una pratica olistica che comprende mente, corpo e spirito.
Chi siamo
La pratica regolare dello yoga migliora la flessibilità, la forza e l'equilibrio, migliorando la forma fisica generale e riducendo il rischio di lesioni.
Lo yoga offre un rifugio di tranquillità nella nostra vita frenetica. Incorporando tecniche di respirazione consapevole e di rilassamento, lo yoga aiuta a ridurre lo stress, l'ansia e la tensione.
Attraverso la respirazione e la meditazione, lo yoga favorisce la chiarezza mentale, la concentrazione e il miglioramento delle funzioni cognitive.
Lo yoga enfatizza la connessione tra mente e corpo, promuovendo un approccio olistico alla salute e al benessere.
"La nostra missione è creare uno spazio sacro dove gli individui possano intraprendere un viaggio trasformativo alla scoperta di sé e del benessere olistico. Attraverso la pratica dello yoga, ci sforziamo di potenziare la nostra comunità, favorendo la pace interiore, l'equilibrio e una profonda connessione con se stessi".
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YogaPlus ha davvero trasformato il mio percorso di fitness. La varietà di lezioni di yoga e di allenamenti disponibili è eccezionale. Ho iniziato come principiante e ora mi sento più sicura e forte. Gli istruttori sono fantastici, il supporto è motivante.
"Come professionista impegnato, trovare il tempo per il fitness è sempre stata una sfida. YogaPlus ha cambiato le cose per me. La flessibilità di scegliere tra lezioni dal vivo o allenamenti su richiesta mi permette di inserire lo yoga e gli allenamenti nella mia agenda.
"YogaPlus è stata una salvezza durante la pandemia. Mi mancava andare al mio studio di yoga, ma questa piattaforma ha fornito un'alternativa perfetta. Le lezioni in diretta streaming mi hanno fatto sentire come se fossi nello studio e le sessioni di meditazione mi hanno aiutato a gestire lo stress.
"Ho provato diverse applicazioni e siti web per il fitness, ma YogaPlus si distingue. L'app è facile da usare e gli istruttori sono di prim'ordine. Le funzioni di monitoraggio dei progressi e di definizione degli obiettivi mi tengono motivata e la comunità sociale è fantastica.
"YogaPlus è un gioco che cambia le carte in tavola per i principianti come me. La libreria di pose con istruzioni passo passo mi ha permesso di imparare e praticare lo yoga al mio ritmo. Inoltre, la comunità di supporto dell'applicazione mi ha dato la fiducia necessaria per continuare a praticare.
"Sono uno yogi esperto e cercavo una piattaforma che mi mettesse alla prova. YogaPlus mi ha dato una risposta con corsi avanzati che hanno spinto i miei limiti. Gli istruttori sono competenti e la varietà di stili di yoga mantiene le cose interessanti.
"Ho lottato per anni contro il mal di schiena e YogaPlus mi ha salvato la vita. L'attenzione della piattaforma alla postura e all'allineamento mi ha aiutato a rafforzare il mio core e ad alleviare il dolore. Gli istruttori sono competenti e di supporto.
"Partecipare a YogaPlus e praticare yoga è stata un'esperienza che mi ha cambiato la vita. Essendo una persona che lottava contro lo stress e l'ansia, cercavo un approccio olistico per trovare pace interiore ed equilibrio. Devo gran parte del mio successo a YogaPlus".
"Sono un atleta e l'allenamento incrociato con lo yoga ha migliorato notevolmente le mie prestazioni. Le lezioni di YogaPlus, specifiche per lo sport, mi hanno cambiato la vita. La flessibilità, l'equilibrio e la concentrazione mentale che ho acquisito si sono tradotti in risultati migliori.
"Entrare in HarmonyHaven e praticare yoga è stata un'esperienza che mi ha cambiato la vita. Essendo una persona che ha lottato contro lo stress e l'ansia, cercavo un approccio olistico per trovare pace interiore ed equilibrio."
"YogaPlus ha avvicinato la mia famiglia. Tutti utilizziamo la piattaforma, da mio figlio di 8 anni a mia madre di 70 anni. La varietà delle lezioni significa che ce n'è per tutti i gusti e spesso facciamo sessioni di yoga in famiglia.
"Sono uno scettico quando si tratta di app per il fitness, ma YogaPlus ha superato le mie aspettative. La qualità dell'insegnamento e la profondità dei contenuti sono impareggiabili. L'abbonamento vale ogni centesimo e non mi sono mai sentita così bene.
"YogaPlus non riguarda solo la forma fisica, ma anche il benessere mentale. Le sessioni di meditazione guidata mi hanno aiutato a gestire l'ansia e a trovare la pace interiore. È come avere un terapeuta in tasca. Non lo consiglierò mai abbastanza".
"Viaggio molto per lavoro e YogaPlus è stato il mio compagno costante. Poter accedere alle mie lezioni di yoga e ai miei allenamenti preferiti anche in viaggio è incredibile. Le lezioni scaricabili per l'uso offline sono una svolta. YogaPlus mi tiene con i piedi per terra.
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Ritrovate la serenità e l'equilibrio nel nostro tranquillo ritiro di yoga immerso nel cuore di Inglewood, nel Maine. Unitevi a noi per un viaggio rigenerante verso la pace interiore.
Lo yoga enfatizza la connessione tra mente e corpo, promuovendo un approccio olistico alla salute e al benessere.
Lo yoga offre un rifugio di tranquillità nella nostra vita frenetica. Incorporando tecniche di respirazione consapevole e di rilassamento, lo yoga aiuta a ridurre lo stress, l'ansia e la tensione.
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